У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
+1 RSS-лента RSS-лента

Ах ..., баня, баня... Всё о бане и сауне

Автор блога: Иван Иваныч
Идём в баню (41)
Повышение иммунитета
Для повышения иммунитета надо прежде всего обратить внимание на состояние печени, не допускать ее зашлакованности. Постоянно ноющие боли в правом подреберье, которые часто связаны с проявлением холецистита, разрушают любую, даже самую крепкую нервную систему. Кроме того, зашлаковывание печени и желчного пузыря может стать причиной ухудшения работы сердечно-сосудистой системы и даже сердечной мышцы. Холецистит и желчнокаменная болезнь провоцируют учащенное сердцебиение, аритмию и экстрасистолию. Ученый и врач профессор Боткин умер от третьего инфаркта, все приступы которого были вызваны желчнокаменной болезнью. Неслучайно печень называют вторым сердцем.
Лучше всего поднимать иммунитет лечебными травами, которые растут в ваших краях. Обязательно, чтобы ваш чай содержал противовоспалительные и общеукрепляющие травы, надо добавлять в чай корень солодки, цветки календулы. Выберите из предлагаемого ниже списка еще несколько растений и используйте их в чередовании. Переходить на использование другого растения через 3 недели, 4-ю неделю отдыхайте.

Повышение иммунитета народными средствами:

Орехов кедра сибирского съедать ежедневно не меньше горсти, а из скорлупы сделайте водочную настойку, залив ее 1:1 водкой и после 14 дней настаивания принимайте с чаем, семена подсолнечника грызите по горсти, сколько можете, после завтрака, обеда и ужина.
Корни и корневища золотого корня, левзеи сафлоровидной в виде настойки или порошка принимайте по утрам.
Маточное (пчелиное) молочко в чистом виде или в смеси с медом, водкой принимать до 10 г в день.
Мед принимать, если нет аллергии, по 100 — 150 г в день за 3 приема с чаем.
Очень полезно использовать цветущую траву овса в виде настойки из свежего растения при нервном, умственном и физическом истощении. Зерно овса (крупу) в виде отвара с медом по вкусу по 50 — 100 г 3 — 5 раз в день. Настойку 25%-ную на водке или спирте по чайной ложке 2 раза в день в чай.
Листья смородины черной в виде настоя (2 столовые ложки в Q,5 л кипятка) пьют (можно с медом) по 1/2 стакана в течение дня.
Зеленый чай, лучше с медом по вкусу, при физической и умственной усталости и как радиопротектор при работе с компьютерами.
Корень пиона, или марьин корень, в виде порошка на кончике ножа или чайной ложки на ночь.
Порошок корня аира по 0,2 г 1 раз в день.
Самым доступным в холодное межсезонье средством повышения иммунитета являются проростки злаковых культур — пшеницы, ржи. Зерно моют, расстилают между двумя слоями хлопчатобумажной ткани, намоченной в теплой воде, и оставляют на 1 — 2 суток при 20 — 24°С до проклевывания. Верхнюю часть ткани периодически увлажняют. Едят без приправ сырыми. Можно подсушить и перемолоть в муку на кофемолке, добавляя к салатам, соусам. Лучше использовать на завтрак по 50 — 100 г в сутки на протяжении 30 дней.
К иммунным растениям относится и шикша (водяника), растущая по всему обскому Северу. Пьют отвар, едят ягоды этого растения.
Можно использовать очиток пурпуровый: 1 — 2 г порошка его клубней 1 раз в день, запить водой или чаем. - Используется также порошок или настойка элеутерококка, настойка семян плодов лимонника китайского. Можно и даже лучше чередовать прием этих лекарственных растений. Принимать каждое из них — по неделе.
Насадки Ловли Горячие супы Семейством Своими Огурцы Рецепты на ужин Ловля Блины Правильно Зиму Рыбалка Оружии Svat Фото Или Hangkai Югорские Такое Снасти Васильевич Портала Чай Рыбы Мототрансформер Блюда из мяса Пользователей Рецепты Оригинальные рецепты Леща Охоты 16 За Сорам Качестве Приманки Охота Блюда для детей Дома Евгений Овощей Установка Рыбалки Ли На скорую руку Надувная Теплице Зимней Возжаев Лодочного Из По Без Полезные Встречи Виды Осенью Лодочный Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Путешествуем Рекам Лодки Яньшин Сайта Простые рецепты Абхазии Об 9.9 (15) л.с. Анекдоты Спиннинг Архива Советы Первый Белые От Морская М. задорнов Приготовить Cheerson Рецепт Как Воблер Под Котлеты Сделать Обзор Мотора Костерка Чем Про Ханты-мансийска Маринованные Ловить Руками Фотографии На Зимой Cx-22 Уход Судак Хранение Выбрать При Щуку Зимняя Сергей После Для Заготовки Нло Урожай Кефире 2016 г Июля Окуня Всем Помидоры 2018 г Щуки Город нячанг. вьетнам глазами туриста Бани Районе Не Прочее Огурцов Выращивание Рыбалке Валерьевич Таёжным Лодка Компот Винограда Оладьи Рецепты на завтрак Сказки Особенности Сентябрь Выбор Мотор Секреты Что Пвх Рыба Zyd380 Юмор Щука Сохранить Баню К чаю Рецепты для рождества