Ах ..., баня, баня... Всё о бане и сауне
| Автор блога: | Иван Иваныч |
| Все рубрики (41) |
| Идём в баню (41) |
|
Если банная процедура вызывает чувство бодрости и радости, прилив сил, оптимистическое настроение, глубокий сон, здоровый аппетит, значит всё нормально. Баня идет на пользу.
И наоборот, затрудненность дыхания, вялость, тяжесть в мышцах, ощущение разбитости, тоскливое настроение - сигнал к ограничению процедуры. Поэтому кому и сколько париться зависит от нашего индивидуального самочувствия. Непродолжительные по времени заходы в парилку, а затем обливание прохладной водой (опять же кто какую предпочитает) дает ощущение свежести бодрости. Не стоит стараться ставить рекорды в парилке, так как наш организм получает достаточную нагрузку. Не стоит испытывать судьбу, так как находясь в парилке длительное время, есть вероятность получить перегрев организма. Что такое перегрев организма и его симптомы - появляется * головокружение, * сердцебиение, * "мушки" перед глазами, т. е. всё темнеет перед глазами, * непременная тошнота, * "звон" в ушах или ощущение их заложенности, * затруднённое и учащённое дыхание, * сильная слабость в теле, * виски начинает ломить. Поэтому при первых признаках перегрева организма, надо выйти в прохладную раздевалку, постараться лечь и отдохнуть. А вот чего нельзя делать в парной. * В парилке не следует мыться и с мылом и без него. Отвечаем почему: в парной пары мыла и любых моющих средств приносят большой вред организму, так как неблагоприятно действуют на органы дыхания. * Не стоит носить в парную воду. Нельзя ходить в парилку, да и посещать баню, в сильном алкогольном опьянении. Так как вы в первую очередь портите настроение окружающим, да и запах алкогольного перегара мало кому приятен, тем более в бане. * Нельзя носить в баню стеклянную посуду. Думаю тут не нужны объяснения. * В бане также не рекомендуется шуметь и толкаться. Не забывайте, вы в бане не одни, уважайте других моющихся.
Иван Иваныч
31 августа 2014
0
Нет комментариев
чего, сколько, париться, нельзя
|
Семейством
Фундамент
Сайта
На скорую руку
Блюда из мяса
Не
Сергей
9.9 (15) л.с.
Огурцов
Путешествуем
Зимней
Или
Щука
Зимой
По
Сорам
Возжаев
Простые рецепты
Нло
Котлеты
Город нячанг. вьетнам глазами туриста
Юмор
Рыбалке
За
Компот
Фотографии
Уход
Фото
2016 г
Рецепты для рождества
Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста
Правильно
Морская
Под
Блюда для детей
Сказки
Анекдоты
После
Пвх
Пользователей
Всем
Таёжным
Яньшин
Установка
Что
Из
Оладьи
Заготовки
Секреты
К чаю
Ловля
Рецепты на ужин
Про
Баню
Советы
Спиннинг
Ли
Hangkai
Помидоры
Валерьевич
Рыбалки
Обзор
Леща
Маринованные
Урожай
Выбор
Лодочного
Овощей
Югорские
Бани
Белые
Портала
Для
Лодочный
Насадки
Мотора
Рыбы
Надувная
Охота
Рыба
Первый
Лодки
Чем
Рецепт
Своими
Рецепты на завтрак
Руками
Мототрансформер
Осенью
Об
Костерка
Зимняя
Июля
Блины
Зиму
Cx-22
Ханты-мансийска
Снасти
Рыбалка
Огурцы
Оригинальные рецепты
Сделать
Лодка
М. задорнов
Сентябрь
Качестве
Кефире
Евгений
Воблер
При
Виды
Прочее
Приманки
Щуки
Без
Абхазии
Рекам
Щуку
16
Svat
Полезные
Окуня
2018 г
Винограда
На
От
Ловить
Приготовить
Охоты
Как
Такое
Выращивание
Дома
Архива
Васильевич
Горячие супы
Особенности
Встречи
Ловли
Zyd380
Мотор
Рецепты
Cheerson
Рассады
Судак
Теплице
Оружии
Выбрать
Чай
Районе


