Ах ..., баня, баня... Всё о бане и сауне
| Автор блога: | Иван Иваныч |
| Все рубрики (41) |
| Идём в баню (41) |
|
Если банная процедура вызывает чувство бодрости и радости, прилив сил, оптимистическое настроение, глубокий сон, здоровый аппетит, значит всё нормально. Баня идет на пользу.
И наоборот, затрудненность дыхания, вялость, тяжесть в мышцах, ощущение разбитости, тоскливое настроение - сигнал к ограничению процедуры. Поэтому кому и сколько париться зависит от нашего индивидуального самочувствия. Непродолжительные по времени заходы в парилку, а затем обливание прохладной водой (опять же кто какую предпочитает) дает ощущение свежести бодрости. Не стоит стараться ставить рекорды в парилке, так как наш организм получает достаточную нагрузку. Не стоит испытывать судьбу, так как находясь в парилке длительное время, есть вероятность получить перегрев организма. Что такое перегрев организма и его симптомы - появляется * головокружение, * сердцебиение, * "мушки" перед глазами, т. е. всё темнеет перед глазами, * непременная тошнота, * "звон" в ушах или ощущение их заложенности, * затруднённое и учащённое дыхание, * сильная слабость в теле, * виски начинает ломить. Поэтому при первых признаках перегрева организма, надо выйти в прохладную раздевалку, постараться лечь и отдохнуть. А вот чего нельзя делать в парной. * В парилке не следует мыться и с мылом и без него. Отвечаем почему: в парной пары мыла и любых моющих средств приносят большой вред организму, так как неблагоприятно действуют на органы дыхания. * Не стоит носить в парную воду. Нельзя ходить в парилку, да и посещать баню, в сильном алкогольном опьянении. Так как вы в первую очередь портите настроение окружающим, да и запах алкогольного перегара мало кому приятен, тем более в бане. * Нельзя носить в баню стеклянную посуду. Думаю тут не нужны объяснения. * В бане также не рекомендуется шуметь и толкаться. Не забывайте, вы в бане не одни, уважайте других моющихся.
Иван Иваныч
31 августа 2014
0
Нет комментариев
чего, сколько, париться, нельзя
|
Рецепты
Cx-22
Абхазии
Пользователей
Hangkai
Виды
Без
Правильно
Зимней
Окуня
Что
Котлеты
Выращивание
Рецепт
Зимой
Фундамент
Евгений
Ли
Ловли
Леща
Огурцов
Юмор
Пвх
Под
Щука
Югорские
Рыбы
Сказки
Спиннинг
Щуки
Рецепты для рождества
Охота
Svat
Или
Не
Лодочного
Такое
При
Полезные
Ловить
Рыбалке
Районе
Рецепты на ужин
Рекам
Портала
Мотора
Нло
16
Простые рецепты
Фотографии
Советы
Насадки
Из
2018 г
Для
На скорую руку
Огурцы
Фото
Ханты-мансийска
Способы
Выбрать
Сентябрь
Чем
Винограда
Как
За
Все
Руками
Блины
Мототрансформер
Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста
Оружии
Приготовить
Про
Перца
Дома
Zyd380
Об
Надувная
Установка
Щуку
Сергей
Оладьи
Мотор
Заготовки
Зиму
Выбор
Охоты
Яньшин
Город нячанг. вьетнам глазами туриста
9.9 (15) л.с.
Уход
Компот
Сделать
Урожай
2016 г
Рецепты на завтрак
Рыбалка
Секреты
После
К чаю
Обзор
Лодки
Всем
Кефире
Качестве
Анекдоты
Рыбалки
Морская
Лодочный
Белые
М. задорнов
Валерьевич
Первый
Осенью
Приманки
От
Путешествуем
Чай
Горячие супы
Сайта
Таёжным
Снасти
Лодка
Маринованные
Июля
Бани
Встречи
Рассады
На
Блюда для детей
Костерка
Блюда из мяса
Рыба
По
Cheerson
Особенности
Архива
Прочее
Ловля
Зимняя
Помидоры
Баню
Васильевич
Возжаев
Сорам
Своими
Оригинальные рецепты
Семейством
Воблер


