Ах ..., баня, баня... Всё о бане и сауне
| Автор блога: | Иван Иваныч |
| Все рубрики (41) |
| Идём в баню (41) |
|
Если банная процедура вызывает чувство бодрости и радости, прилив сил, оптимистическое настроение, глубокий сон, здоровый аппетит, значит всё нормально. Баня идет на пользу.
И наоборот, затрудненность дыхания, вялость, тяжесть в мышцах, ощущение разбитости, тоскливое настроение - сигнал к ограничению процедуры. Поэтому кому и сколько париться зависит от нашего индивидуального самочувствия. Непродолжительные по времени заходы в парилку, а затем обливание прохладной водой (опять же кто какую предпочитает) дает ощущение свежести бодрости. Не стоит стараться ставить рекорды в парилке, так как наш организм получает достаточную нагрузку. Не стоит испытывать судьбу, так как находясь в парилке длительное время, есть вероятность получить перегрев организма. Что такое перегрев организма и его симптомы - появляется * головокружение, * сердцебиение, * "мушки" перед глазами, т. е. всё темнеет перед глазами, * непременная тошнота, * "звон" в ушах или ощущение их заложенности, * затруднённое и учащённое дыхание, * сильная слабость в теле, * виски начинает ломить. Поэтому при первых признаках перегрева организма, надо выйти в прохладную раздевалку, постараться лечь и отдохнуть. А вот чего нельзя делать в парной. * В парилке не следует мыться и с мылом и без него. Отвечаем почему: в парной пары мыла и любых моющих средств приносят большой вред организму, так как неблагоприятно действуют на органы дыхания. * Не стоит носить в парную воду. Нельзя ходить в парилку, да и посещать баню, в сильном алкогольном опьянении. Так как вы в первую очередь портите настроение окружающим, да и запах алкогольного перегара мало кому приятен, тем более в бане. * Нельзя носить в баню стеклянную посуду. Думаю тут не нужны объяснения. * В бане также не рекомендуется шуметь и толкаться. Не забывайте, вы в бане не одни, уважайте других моющихся.
Иван Иваныч
31 августа 2014
0
Нет комментариев
чего, сколько, париться, нельзя
|
Секреты
Охота
Прочее
Васильевич
При
Югорские
Баню
Зиму
По
На
Маринованные
Чем
Евгений
Рецепты на завтрак
Котлеты
Портала
Zyd380
Сергей
Бани
Щуки
Зимней
Лодки
Блюда из мяса
Рыбалки
Обзор
Архива
Огурцы
Оригинальные рецепты
Нло
2018 г
Сентябрь
Заготовки
Надувная
Горячие супы
Пользователей
Как
Ли
Особенности
На скорую руку
После
Под
Правильно
Выбрать
Насадки
Осенью
Ловить
Дома
Помидоры
Выращивание
Компот
Простые рецепты
Винограда
Снасти
Теплице
Овощей
Для
Без
Рекам
Установка
Районе
Абхазии
Судак
Блюда для детей
Об
Анекдоты
Рецепт
9.9 (15) л.с.
Что
Рыбалке
Способы
Cx-22
Svat
Мотор
Сайта
Костерка
Cheerson
Морская
Огурцов
Рецепты для рождества
Ловля
Первый
Лодочного
За
Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста
Июля
Такое
Спиннинг
Город нячанг. вьетнам глазами туриста
Щуку
Мототрансформер
Окуня
Пвх
Приготовить
Фотографии
Виды
Из
Советы
Рецепты на ужин
Рыба
Щука
Про
Сохранить
Выбор
Сорам
Своими
Не
Кефире
Мотора
Белые
Рыбалка
16
Семейством
Валерьевич
Ханты-мансийска
Блины
Возжаев
Качестве
Воблер
Ловли
От
Хранение
Уход
Фото
Полезные
2016 г
Рыбы
М. задорнов
Лодка
Зимняя
Таёжным
Приманки
Леща
Руками
Чай
Оладьи
Сказки
Сделать
Яньшин
Урожай
Hangkai
Всем
Лодочный
Юмор
Встречи
Зимой
Охоты
Или
К чаю
Рецепты
Путешествуем


