У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Блоги
Ах ..., баня, баня... Всё о бане и саунеЕщё советы
Не ходите в баню, если чувствуете себя неважно, тем более если у вас повышенная температура.

Ещё я обратил внимание, что после сильной усталости в баню лучше не ходить. Я однажды после работы на приусадебном участке, уставший пошёл в баню, так я с трудом после всех банных процедур дошел до дома.

Не стоит пить в бане холодные напитки, лучше тёплые. Как известно холодные напитки замедляют потоотделение.

И тем более не стоит употреблять в бане спиртные напитки. Думаю каждому понятно, что очень возрастает на сердце нагрузка. Хватит ему просто банной нагрузки.

Не стоит перед баней плотно есть. Ощущение тяжести в желудке в бане не доставляет удовольствия. Лучше всего за час до бани легко перекусить, попить чайку.

И ещё не назойливый совет - не стоит в общественной бане применять мази с резким запахом. Это совсем не доставит удовольствие остальным посетителям бани.
А также уважайте моющихся рядом с вами людей, не размахивайте мыльной мочалкой, когда пена летит во все стороны, это очень не приятно, знаю по себе. Окатывайтесь водой из тазика подальше, чтобы не лить на окружающих вас посетителей.
Огурцов Простые рецепты Леща Зимняя Уход Анекдоты Оладьи Выбор Сделать 2018 г Хранение М. задорнов Абхазии Сайта Без Архива Или Июля Чем Под Баню Из Советы Блюда для детей Осенью Виды Компот Выбрать Нло Судак Фото Hangkai Пользователей Рецепты для рождества Горячие супы Ловить Ловля Спиннинг Фотографии Насадки Мототрансформер Установка Выращивание По Щуки Заготовки Надувная Об Сказки Сорам Помидоры Cheerson Рыба Сергей Чай Яньшин На скорую руку Воблер За Зимней Первый Рыбалке Рецепты на завтрак На Таёжным Качестве Рыбы Блины Семейством Такое Щуку Полезные Особенности Мотора Всем От Охота Югорские Лодка Евгений Оригинальные рецепты Овощей Что Встречи Блюда из мяса Приготовить 2016 г Дома Портала Ханты-мансийска Бани Щука Лодочный Теплице Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Лодочного Охоты Путешествуем Белые Способы Окуня Руками Районе Винограда Костерка Маринованные Приманки Ловли Кефире Как Лодки Юмор Снасти После Своими Ли Обзор Город нячанг. вьетнам глазами туриста Урожай Рыбалки Зимой Рекам Не Морская Сентябрь Валерьевич Cx-22 Секреты Рецепт Возжаев Svat Zyd380 Мотор Котлеты К чаю Про Васильевич Правильно Сохранить Прочее Огурцы 9.9 (15) л.с. Для Пвх При Рыбалка Зиму 16 Рецепты Рецепты на ужин