У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
+1 RSS-лента RSS-лента

Ах ..., баня, баня... Всё о бане и сауне

Автор блога: Иван Иваныч
Идём в баню (41)
Зелёный чай
Зелёный чай обрёл популярность в нашей стране совсем недавно. Он считается кладезем полезных веществ.
Многолетние исследования японских медиков показали, что те, кто пьёт по 9-10 чашек зелёного чая ежедневно, живут на 5-7 лет дольше тех, кто употреблял 1-2 чашки.
Отмечается, что зелёный чай эффективное средство против лучевой болезни, он также нейтрализует вредное воздействие экранов телевизоров и компьютера. Зелёный чай ускоряет разложение в крови холестерина и жиров, способствует поддержанию эластичности сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, чай помогает снижать вес и нормализует давление, вымывает соли и обладает сильным антибактериальным действием.
В составе зелёного чая обнаружены цинк, йод. калий, медь, витамины С1, В1, В2, РР, К.

Существуют общие прописные истины заварки чая.
Любой чай надо заваривать мягкой водой. Что касается зелёного чая, его нельзя заваривать крутым кипятком, нужно подождать, пока вода чуть остынет. Кроме того надо первую воду слить, чтобы ушли горечь и некоторое количество вредных веществ. Чай настаиваю не больше 3-4 минут, после чего сразу же разливают в чашки, а в чайник снова заливают горячую воду. Качественный зелёный чай можно заваривать до 7 раз.
Сахар и молоко с зелёным чаем не совместимы. Вместо сахара лучше использовать мёд.
Кефире Установка Валерьевич Svat Надувная При Югорские Правильно Горячие супы Белые Портала Фотографии Лодочного Простые рецепты Леща Не Мототрансформер Приманки Ли Блюда из мяса Выращивание На скорую руку Рецепты на завтрак Фото 2018 г Судак Баню Июля Дома Мотора Анекдоты Щука Cheerson Город нячанг. вьетнам глазами туриста Рецепты на ужин К чаю Сохранить Окуня Полезные Рецепт 2016 г Прочее Уход Рыбалка Ханты-мансийска От Приготовить Насадки Возжаев Яньшин Рецепты Блюда для детей Юмор Воблер Такое Абхазии Евгений Щуку Для Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Чем Zyd380 Спиннинг Котлеты Снасти Помидоры Зимняя Охоты Костерка Всем Как Что Ловли Ловить Нло Об Из Особенности Васильевич Сергей 9.9 (15) л.с. Рассады Компот На Под Огурцов Выбрать Про Чай Сорам Рецепты для рождества Заготовки Винограда Выбор Hangkai М. задорнов Лодка Рыбалки Бани Сентябрь Способы Морская Рыбалке Пользователей Лодочный 16 Лодки Охота Районе Сказки За Фундамент Семейством Рекам Огурцы Зиму Путешествуем Рыба Обзор Маринованные Осенью Ловля Cx-22 Мотор По После Блины Оладьи Первый Зимой Встречи Пвх Рыбы Сделать Советы Без Щуки Сайта Или Архива Руками Урожай Оригинальные рецепты Таёжным Оружии Своими Зимней Качестве Виды Секреты