У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Блоги
Ах ..., баня, баня... Всё о бане и саунеЧай полезный ...и вредный
Листья чайного дерева обладают замечательной способностью накапливать полезные для человека вещества. Они не теряют своих свойств после сушки и обработки, зато с лёгкостью отдают их в горячей воде.
При ломкости сосудов и склонности к образованию синяков, чай - прекрасное лечебное и профилактическое средство. Витамин Р, содержащийся в чае, хорошо укрепляет стенки кровеносных сосудов. Ежедневно выпивая по 2-3 стакана чая достаточной крепости ( 1 чайная ложка без верха заварки на один стакан воды) вы обеспечиваете организм суточной дозой витамина Р
Не менее важен и содержащийся в чае витамин К. Он способствует поддержанию нормальной свёртываемости крови.
При хронических стрессах чай предупреждает негативное действие переживаний на организм. Регулярное употребление чёрного чая сокращает период восстановления после перенесённых стрессов.


Секреты заваривания

Использовать чай нужно только свежеприготовленным. При стоянии (а особенно в открытой посуде на свету) происходит окисление содержащихся в чае витаминов, , обладающих высокой биологической активностью, улетучиваются эфирные масла и пропорционально снижаются многие его эффекты, за исключением тонизирующих свойств.
При продолжительном настаивании значительно увеличивается содержание в напитке гуанина, ухудшающего состояние больных подагрой. В свежезаваренном чае его немного, поскольку он, как и кофеин, плохо растворяется в воде. Растворимость кофеина и тонизирующее действие усиливается при подкислении чая лимоном.
Знатоки чая знают, что для заваривания пригодны крупные листья, без черенков. Чем крупнее лист, тем выше качество сырья.
Пакетированный чай может использоваться для приготовления напитков в условиях дефицита времени, так как обычно содержит сырьё низкого качества. И не пейте слишком горячий обжигающий чай. Негативно действуя на пищевод и желудок, горячий чай может повышать риск развития онкологических заболеваний этих органов.
Чай хорошей крепости - тёмно-золотистый. Очень крепкий чай может вызвать сердцебиение и бессонницу. Кроме того, нужно учитывать, что зелёный чай обладает большим мочегонным действием, чем чёрный.

Знайте меру

Однако следует отметить, что избыточное употребление чая (более 3-х стаканов в день) женщинам после 50 лет нежелательно. Танины чая могут снижать всасывания кальция. А в период климакса и менопаузы кальций выводится из организма, что приводит к остеопорозу: уменьшению прочности костной ткани, увеличению частоты патологических переломов с плохим срастанием костных отломков, а также прогрессированию кариеса. Особенно нежелательно употребление больших количеств чая худым женщинам, у которых патологически протекал климакс.
Яньшин Ханты-мансийска Блюда для детей Помидоры Об Югорские Портала Возжаев Особенности Мотор Сергей Приманки Рыба Встречи Снасти Простые рецепты Нло Как После Не Установка Рыбалка Первый Огурцы Всем Что Щуку Насадки Для На скорую руку Уход Сентябрь Рецепты на завтрак 9.9 (15) л.с. Оладьи Кефире Костерка Ловить Рыбы Районе Горячие супы Приготовить Бани При Выбрать Таёжным Ли Лодочного Белые Советы Zyd380 Без Окуня Блины Путешествуем Способы Hangkai Анекдоты Маринованные Щука Охоты Правильно Сорам Полезные Про Спиннинг Зимней Надувная Зимняя Фото Рецепты Рыбалки По Под Васильевич Зимой Или Июля Архива Прочее Овощей Евгений Судак Такое 2016 г Лодка К чаю Огурцов Своими Руками Семейством Секреты Из Охота Cheerson Обзор Svat 16 Абхазии Выбор Сохранить Фотографии Баню Чем Рекам Оригинальные рецепты Чай Дома М. задорнов Лодки Ловли Лодочный От Сказки Город нячанг. вьетнам глазами туриста Cx-22 Сайта Винограда 2018 г Валерьевич Ловля Мототрансформер Виды Сделать Юмор Рецепт Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Компот Пользователей Воблер Пвх Хранение Осенью Рецепты для рождества На Блюда из мяса Мотора Котлеты Леща Заготовки Теплице Зиму Выращивание Рецепты на ужин Качестве Фундамент За Щуки Морская Рыбалке