Блоги
|
Листья чайного дерева обладают замечательной способностью накапливать полезные для человека вещества. Они не теряют своих свойств после сушки и обработки, зато с лёгкостью отдают их в горячей воде.
При ломкости сосудов и склонности к образованию синяков, чай - прекрасное лечебное и профилактическое средство. Витамин Р, содержащийся в чае, хорошо укрепляет стенки кровеносных сосудов. Ежедневно выпивая по 2-3 стакана чая достаточной крепости ( 1 чайная ложка без верха заварки на один стакан воды) вы обеспечиваете организм суточной дозой витамина Р Не менее важен и содержащийся в чае витамин К. Он способствует поддержанию нормальной свёртываемости крови. При хронических стрессах чай предупреждает негативное действие переживаний на организм. Регулярное употребление чёрного чая сокращает период восстановления после перенесённых стрессов. Секреты заваривания Использовать чай нужно только свежеприготовленным. При стоянии (а особенно в открытой посуде на свету) происходит окисление содержащихся в чае витаминов, , обладающих высокой биологической активностью, улетучиваются эфирные масла и пропорционально снижаются многие его эффекты, за исключением тонизирующих свойств. При продолжительном настаивании значительно увеличивается содержание в напитке гуанина, ухудшающего состояние больных подагрой. В свежезаваренном чае его немного, поскольку он, как и кофеин, плохо растворяется в воде. Растворимость кофеина и тонизирующее действие усиливается при подкислении чая лимоном. Знатоки чая знают, что для заваривания пригодны крупные листья, без черенков. Чем крупнее лист, тем выше качество сырья. Пакетированный чай может использоваться для приготовления напитков в условиях дефицита времени, так как обычно содержит сырьё низкого качества. И не пейте слишком горячий обжигающий чай. Негативно действуя на пищевод и желудок, горячий чай может повышать риск развития онкологических заболеваний этих органов. Чай хорошей крепости - тёмно-золотистый. Очень крепкий чай может вызвать сердцебиение и бессонницу. Кроме того, нужно учитывать, что зелёный чай обладает большим мочегонным действием, чем чёрный. Знайте меру Однако следует отметить, что избыточное употребление чая (более 3-х стаканов в день) женщинам после 50 лет нежелательно. Танины чая могут снижать всасывания кальция. А в период климакса и менопаузы кальций выводится из организма, что приводит к остеопорозу: уменьшению прочности костной ткани, увеличению частоты патологических переломов с плохим срастанием костных отломков, а также прогрессированию кариеса. Особенно нежелательно употребление больших количеств чая худым женщинам, у которых патологически протекал климакс.
Иван Иваныч
27 августа 2014
0
Нет комментариев
чай, полезный, вредный
|
Оригинальные рецепты
Пвх
Таёжным
Семейством
Фотографии
Особенности
Лодочный
К чаю
Яньшин
Насадки
Рыба
Оладьи
Первый
Лодки
Простые рецепты
Белые
Уход
Спиннинг
Способы
Мототрансформер
Рецепты для рождества
Как
Об
Прочее
Кефире
Блюда из мяса
Помидоры
Сергей
Установка
Мотора
Рыбалка
Рецепты
Hangkai
Фото
Васильевич
Возжаев
Охота
Нло
На скорую руку
Сентябрь
Всем
Встречи
Евгений
Анекдоты
Сорам
Зиму
Морская
На
Ловли
Полезные
2016 г
Советы
За
Охоты
Лодочного
Не
Щуку
Дома
9.9 (15) л.с.
Юмор
Валерьевич
Урожай
Блины
Фундамент
Зимняя
Рыбалки
Ли
2018 г
Районе
Даче
Судак
Югорские
Без
Надувная
Выращивание
Приманки
Cx-22
Горячие супы
По
Сделать
Котлеты
Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста
Выбор
Рецепт
Зимой
Блюда для детей
Качестве
Окуня
Под
Архива
Винограда
Svat
Виды
Костерка
Заготовки
Сайта
16
Все
Щука
Ханты-мансийска
Оружии
Такое
Июля
Про
Щуки
Рыбалке
Портала
Сказки
Зимней
Баню
Приготовить
Секреты
Осенью
Для
Руками
Город нячанг. вьетнам глазами туриста
Zyd380
Леща
Рекам
Cheerson
От
Пользователей
Мотор
Рыбы
Огурцов
Компот
Абхазии
Своими
Снасти
Ловить
Рецепты на ужин
Из
Путешествуем
Ловля
Лодка
Рассады
Выбрать
Что
После
При
Или
Рецепты на завтрак
Огурцы
Обзор
Чай
Правильно
Бани
Воблер
Чем
Маринованные


