У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 4018 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Евгений За Про Выбрать К чаю Фундамент 9.9 (15) л.с. Даче Рыбалки Cheerson Зимой Обзор Спиннинг Выбор Ловли После Город нячанг. вьетнам глазами туриста Нло Советы 2018 г Рецепты Рыбы На скорую руку Щуку Ханты-мансийска Огурцы Зиму Мотора Кефире Качестве Такое Блюда для детей Установка От Рыба Рецепты на завтрак Полезные Ли Зимней Hangkai Районе Путешествуем Огурцов Котлеты Уход Охоты Руками Оригинальные рецепты Фотографии Ловля Пользователей Cx-22 Рекам Рецепты для рождества Осенью Способы Особенности Приманки Белые Воблер Чай Баню Не Маринованные Из Юмор Надувная Правильно Сорам Насадки Леща Помидоры Горячие супы Zyd380 Судак Сентябрь Лодка Овощей Окуня Рыбалка Мотор Урожай Своими Сергей Простые рецепты Васильевич Блины Анекдоты 2016 г Лодки Рецепт Абхазии Костерка Без Лодочный Охота Svat Компот Яньшин Лодочного 16 Заготовки Ловить Архива Для Валерьевич Июля Пвх Виды Зимняя Секреты Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Рассады Югорские Всем Сайта Оружии Снасти Выращивание Фото Возжаев Портала Дома Семейством Сделать Рецепты на ужин Рыбалке Приготовить Оладьи Об Под Бани Блюда из мяса На Таёжным Мототрансформер Встречи Что Щуки При Как Винограда Щука Прочее Сказки Чем Первый Морская Или По