У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 3778 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Рецепт Уход Рецепты Июля Костерка Сергей Svat Мотора Hangkai Без Котлеты Портала Своими Евгений Даче Архива Всем Про Ли Анекдоты Оригинальные рецепты Ловля Лодочного Город нячанг. вьетнам глазами туриста Блюда из мяса Рекам Теплице Встречи Рецепты на ужин Секреты Воблер За Zyd380 Пользователей Сделать Хранение Щука Чай Сорам Правильно Путешествуем Установка На скорую руку Спиннинг Приготовить Осенью Cx-22 Выращивание 2018 г Выбор Ханты-мансийска Помидоры Пвх Кефире Зиму Огурцов Семейством Морская Как От При Щуки Заготовки Не Абхазии Рецепты для рождества Оладьи Васильевич Судак Юмор Зимняя Ловли Прочее Югорские Таёжным Или Охоты Сказки По 2016 г Простые рецепты Снасти Первый Мотор Лодочный Качестве Валерьевич Чем Баню Мототрансформер Виды Рыбалки Оружии Окуня Урожай Фото Горячие супы Выбрать Огурцы Советы Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Нло Что Винограда 9.9 (15) л.с. Блины Фотографии Cheerson Зимней Лодка Руками Для Рыбалке Рыба Зимой Сохранить Рецепты на завтрак Рыбы Полезные Обзор Щуку Маринованные Под Леща Яньшин Районе На Сайта После Приманки Надувная Возжаев Насадки 16 Особенности Сентябрь Рыбалка Бани Такое Охота Ловить Лодки К чаю Овощей Блюда для детей Об Компот Из Белые Дома