У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 4156 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Рекам На скорую руку Что Всем Ханты-мансийска Блюда для детей Выбрать Маринованные Советы Спиннинг Хранение Рыбалки Про Зимняя Или Абхазии Svat 2018 г Фото От Пользователей Рецепты на завтрак Секреты Дома Как Под Чем Югорские Способы Сергей Рецепты Рыбалке Не Выбор Щуки 16 Zyd380 М. задорнов Для Зимой Таёжным При Васильевич Рассады Надувная К чаю Судак Полезные Сентябрь По Hangkai Мототрансформер Уход Ловли На Лодочного Ловить Компот Кефире Сделать Выращивание Путешествуем Анекдоты Снасти Семейством Cx-22 Валерьевич Мотора Ловля Архива Из Фотографии Приманки Ли Правильно Возжаев 9.9 (15) л.с. Качестве Заготовки Руками Винограда Пвх Зимней Костерка Такое Лодки Прочее Горячие супы Рецепты для рождества Особенности Леща Город нячанг. вьетнам глазами туриста Огурцов Сайта Об Приготовить Рыбалка Лодочный Котлеты Рецепт Рыба Евгений Сорам Белые Огурцы Воблер Все Зиму Щуку Насадки Морская Щука Юмор Виды За Рецепты на ужин Чай Баню Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Обзор Cheerson Июля Окуня Портала Сохранить Блины Простые рецепты Встречи Сказки Первый Нло Бани Блюда из мяса Осенью Теплице Помидоры Своими Фундамент 2016 г Оладьи Районе Охоты Без Охота После Рыбы Яньшин Мотор Лодка Оригинальные рецепты