У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 3824 дня назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Своими Огурцы Огурцов Архива Бани Лодочный Прочее Яньшин Югорские Ханты-мансийска Осенью Оладьи Таёжным Теплице Спиннинг Горячие супы Юмор Выращивание После Семейством На скорую руку Выбрать Всем Рыбалке Котлеты Cheerson Не Сергей Рассады Зиму За Способы Без Фотографии Мотора По Фото Ловли Правильно Блины Хранение Zyd380 Леща Как Рецепты на завтрак Абхазии Обзор Воблер Секреты Зимняя Районе Окуня Или Руками К чаю Лодка Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Баню Васильевич Овощей Блюда из мяса При Такое Маринованные Первый Валерьевич Пользователей Рыбы Рецепты Svat Белые Рецепты для рождества Рыба Качестве Охоты Возжаев Из Приготовить Город нячанг. вьетнам глазами туриста Ли Морская Про Cx-22 Сказки Нло Чай Даче Компот Особенности Портала Щуки Сделать Выбор Снасти 2016 г Насадки Простые рецепты Дома Фундамент Заготовки Рецепты на ужин Рекам Рыбалки От Винограда 16 Кефире Под Hangkai Июля Охота Костерка Советы Евгений Виды Мототрансформер Мотор Щуку Встречи Путешествуем Лодочного На Уход Рецепт Ловля Пвх Анекдоты Сайта Надувная Об Приманки Ловить Сорам Сентябрь Для Что Лодки Полезные Зимней 9.9 (15) л.с. Зимой Помидоры Щука Сохранить Оригинальные рецепты Чем 2018 г Блюда для детей Рыбалка Перца