У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 4018 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Способы Фундамент Простые рецепты Огурцы Блюда для детей Советы Под Лодки Сайта Костерка Выращивание Мототрансформер Снасти Рассады Правильно Для Архива Путешествуем Оригинальные рецепты Щука Июля Сделать Компот Мотора Рекам Первый Кефире Ханты-мансийска Лодочного Белые От Уход Hangkai Судак Рыба Про Зимней Мотор Оладьи За Сентябрь 9.9 (15) л.с. Абхазии По Помидоры Заготовки Рецепт Рецепты на ужин Нло Обзор Сергей Пвх Огурцов Ли Возжаев Осенью Встречи Ловить Сказки Винограда 2018 г Рецепты на завтрак Виды Cx-22 Зимняя Из Приготовить Рыбалка Охота Ловля Об Окуня Надувная Котлеты Фотографии Сорам Насадки Валерьевич Ловли Семейством Чай При Рыбы Своими Пользователей Приманки Выбрать Такое Не Особенности Горячие супы Васильевич Полезные Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Югорские Щуку Таёжным Чем Леща Или Морская Город нячанг. вьетнам глазами туриста М. задорнов Яньшин Что Руками Без Cheerson К чаю Рецепты для рождества Рецепты Охоты Сохранить 2016 г Как Зиму Zyd380 Дома Svat Рыбалке Прочее Всем Портала Блины Спиннинг Зимой Теплице Лодочный Блюда из мяса Щуки Секреты Баню После Анекдоты Овощей Маринованные Качестве На На скорую руку Рыбалки Лодка Районе Евгений 16 Выбор Воблер Юмор Бани Фото Хранение