У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 3875 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Рецепты Рецепты на завтрак Огурцы Рыба Выбор На скорую руку Возжаев Леща Зиму Об Сказки Или Из Бани Щуки Заготовки Приманки Простые рецепты Горячие супы Уход Пвх Выращивание Теплице Белые Секреты Охота Урожай 16 Воблер Нло Судак Районе Правильно Встречи Рыбалка Яньшин Как Особенности Блюда для детей Снасти Без Советы Охоты Мотор Способы Валерьевич Архива Обзор Кефире Абхазии Чем Щуку Качестве Ли Мотора Осенью Оригинальные рецепты Мототрансформер Приготовить После Зимней Ловли Выбрать Баню Евгений Котлеты Cheerson Своими Лодки Компот Насадки За От 2016 г Всем Пользователей Такое Июля Рекам Город нячанг. вьетнам глазами туриста 2018 г Cx-22 Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Путешествуем Фотографии Зимняя Полезные Оладьи На Рецепты для рождества Лодка Рыбалке Виды Югорские При Окуня Hangkai Сайта Костерка Зимой По Таёжным Васильевич Сделать Семейством Помидоры Огурцов Лодочный К чаю Сергей Блюда из мяса Для Овощей Лодочного Юмор Что Морская Рыбы Не Анекдоты Ханты-мансийска Надувная Рецепты на ужин Руками Под Даче Сорам Спиннинг Винограда Сохранить Блины Дома Щука Фото Zyd380 Рыбалки Портала Svat Прочее Чай Первый 9.9 (15) л.с. Ловля Рецепт Установка Сентябрь Ловить Маринованные Хранение Про